タニタ 体組成計 フィットスキャン FS-101-BK(ブラック)
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【体脂肪率 0.1％単位】本当の「肥満」は体重だけでなく体脂肪率で判断する。体脂肪は活動エネルギー源になるだけでなく、体温を保つ、外的衝撃から体を守る、皮膚に潤いを与える、滑らかなボディーラインを形作る、正常なホルモンの働きを保つなどの役割がある。しかし、体脂肪率が高すぎると高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因になる。子どもの肥満も成人と同様に高脂血症、高血圧、糖尿病といったさまざまな健康障害を引き起こす可能性がある。また、子どもの肥満の多くが成人肥満へ移行するという報告もある。子どものうちから適切な体脂肪率の維持を心がけよう。
【BMI】(Body Mass Index:ボディ・マス・インデックス)WHO(世界保健機構)が提唱する肥満を判断するための基準の一つで、下記の計算式で表される。BMIの計算式 BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)BMIから導き出した標準体重 標準体重 = 22 × 身長(m) × 身長(m)
【体重最小表示 100g】ダイエット計画は1日50g-100g減が理想。できるだけ自然にゆっくりと体重を減らすことでリバウンドしようとする力を抑える。これがダイエット成功のコツ。わずかな体重の変化にも十分な意味があるので、毎日チェックして記録することで、ダイエットの励みに。
【内臓脂肪レベル】腹筋の内側、内臓の周りについた脂肪のことを内臓脂肪という。メタボリックシンドロームに代表されるように、内臓脂肪の過剰な蓄積は循環器系疾患などの生活習慣病の発症と密接な関係があるとされている。タニタの体組成計では、内臓脂肪の状態を内臓脂肪レベルとして表示している。医学的な判断については、医師に相談すること。
【6才からの肥満判定】このマークのついた機種なら、6才からの肥満判定（体脂肪率）が可能。
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