ひよこ豆 (1kg)
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有機ひよこ豆
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水に一晩浸して、やわらかく煮てからスープ・カレーなど煮込み料理、ペースト状につぶしたり、そのままサラダに入れたりもできます。 食物繊維・カルシウム・鉄・ビタミンＡを含みます。
