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チアシード シード Chia チア ちあしーど スーパーフード (1kg)

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風味 セサミ
ブランド ohtsuya
商品の重量 1.01 キログラム
商品の形状 原形
パッケージ重量 1.01 キログラム

この商品について

  • 原産国：ペルー 原材料：チアシード 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい
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チアシード

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商品の説明

。 近年、スーパーフードと呼ばれる食品が注目されていますが、チアシードもそのひとつです。 スーパーフードとは、栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品、あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品のことを指します。 チアシードは、チア(chia)というシソ科のサルビア・ヒスパニカ L 種の「種子」で、チアとはマヤの言葉で「力」を意味し、古来よりエネルギー補給として摂取していたと伝えられています。 チアシードは水分を含むと種子の周りがジェル状になり、10 倍に膨らみます。そのままプチプチとした食感と、膨潤させた弾力のある食感が楽しめます。 摂取目安量 約12ｇ/日 （約大さじ1） 厚生労働省が示す「日本人の食事摂取基準（2015 年版）」では、n-3系（オメガ3）脂肪酸の目安量（ｇ/日）を 2.0ｇ（18～29歳男性） 2.1ｇ（30～49歳男性） 1.6ｇ（18～49 歳女性）としています。 チアシード約大さじ1杯で1日の目安量を十分に摂取することが出来ます。 使用例 ほぼ無味無臭のため、いろいろな使い方が出来ます。 膨潤させジュースやヨーグルト、スムージー、スープ、ジャム等に焼き菓子やパンにそのまま練り込んだり、 ごまのようにすり混ぜて、チアシード和えにしてサラダやカルパッチョ等に振りかけて食べることもできます。

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上位レビュー、対象国： 日本

Robert StaAna
5つ星のうち5.0 This is nice
2024年3月30日に日本でレビュー済み
サイズ: 1キログラム (x 1)Amazonで購入
My wife likes it so much and I’m having this almost every day
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Mel G
5つ星のうち5.0 Really good!
2024年3月14日に日本でレビュー済み
サイズ: 500gAmazonで購入
Good quality and quantity
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ガッツ
5つ星のうち5.0 大容量
2024年3月7日に日本でレビュー済み
サイズ: 1キログラム (x 1)Amazonで購入
沢山入っているので重宝します！
この値段でこの価格はいいと思います
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Chữ bị lệch nếu nghiêng bút
5つ星のうち4.0 Good
2024年2月26日に日本でレビュー済み
サイズ: 1キログラム (x 1)Amazonで購入
Good
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lee
5つ星のうち3.0 ありがとうございました
2023年10月4日に日本でレビュー済み
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、ありがとうございました
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Ailton
5つ星のうち5.0 10
2024年3月8日に日本でレビュー済み
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👍
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 お得感
2024年2月4日に日本でレビュー済み
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チアシードは長く食しています。今回のは中でもお得感があり購入しました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Manu
5つ星のうち5.0 Healthy food
2023年12月15日に日本でレビュー済み
サイズ: 500gAmazonで購入
Good source of energy 😉
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